ポッキー ダンス 足 の 動き

今日のストレッチヨガエスティは リンパの流れを整えるをテーマに気持ち良く動きました足をさすったり ツボを押したり 気持ちいい昨晩 寝ている間に足のふくらはぎがつった 今朝のヨガで ほぐしました 今日のエンジョイダンスレッスンレスポは black eyed peasのDon. 足の動きを操作して ステップ を踏んだり 移動 していくもの 独特な足の動きをすることで普通のダンスとは違った 不思議な雰囲気を出すことができます 足技やステップが好きな人には向いている系統と言えるでしょう.

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体が進めば自然と足は体の下に出てる 頭の中で別のことを考えていても勝手に出ます ところが ダンスの時は意識的に出す必要があるのね 意識してその場所に足を動かしているんです 例えば ワルツのナチュラルターンの3歩目の足.

. ダンスは靴を履いて練習するのが好ましいですがポップコーンの場合は靴下でも動きの練習がスムーズにできます ポップコーンは足をホップさせながら行うステップですが靴下の滑りを生かしてスライドする要領で練習すると簡単に動きをマスター.

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